Você já sabe o que tem que fazer.
O problema nunca foi você. Foi a estratégia errada.
Nada de dieta maluca, nada de passar fome.
O plano é simples: resultado de verdade, comendo o que você gosta.
Começa hoje. No seu ritmo. No seu prato.
Dieta
Quem Sou Eu
Não é só comer menos.
É sobre comer certo.
Meu nome é Alexandre Silva.
Sou nutricionista clínico, especialista em emagrecimento e ganho de massa.
Já atendi mais de 10 mil pessoas em 16 países — gente comum, como você, que só precisava de um plano real.
Esquece tudo que te falaram sobre dieta.
Aqui você vai descobrir como comer o que gosta, sem culpa, sem terrorismo alimentar — e finalmente ver resultado.
Isso não é milagre.
É estratégia.
E começa agora.
Cada corpo tem uma história.
Cada plano, um propósito.
Acompanhe as especialidades que atendemos de forma 100% personalizada — com ciência, acolhimento e resultado.
Emagrecimento Inteligente
Ganho de Massa Muscular
Diabetes e Pré-Diabetes
Nutrição para Gestantes
Lipedema
Tireoide e Metabolismo
3 passos simples
Pra sair da frustração e ver resultado de verdade.
Agende a Consulta
Fale com a equipe no WhatsApp, escolha presencial ou online e marque o seu horário.
1
Avaliação e Estratégia
Na primeira consulta, vamos entender sua rotina, objetivos e dificuldades. Sem julgamento, só solução.
2
Receba seu Plano e Comece
Você sai com plano alimentar, substituições, receitas e acompanhamento. Feito pra sua realidade — sem dieta engessada.
3
Você já tentou sozinho.
Agora tenta com quem sabe o que faz.
Não é só sobre o que você come.
É sobre quem te orienta. E como. Aqui você tem acompanhamento de verdade.
Especialista de Verdade
Mais de 10 mil atendimentos e 7 formações em nutrição clínica e esportiva. Isso não é hobby, é missão.
Resultados Sustentáveis
Esqueça o efeito sanfona. A meta não é só perder peso. É manter o resultado sem se perder no processo.
Plano Personalizado
Nada de dieta copiada. Você recebe um plano feito só pra você — pro seu corpo, sua rotina e seu objetivo.
Acompanhamento Real
Aqui não é consulta e tchau. Você tem suporte, ajustes e atenção de verdade — presencial ou online.
Funciona. E não é só comigo.
Gente comum.
Resultado real.
Ainda tem dúvida? Aqui vai a real.
Nada de resposta ensaiada. Aqui você entende como funciona de verdade — direto e sem enrolação.
Não! Nosso método é baseado em equilíbrio. Você aprende a comer o que gosta de forma estratégica, sem culpa e com resultado.
Muitos pacientes já notam mudanças nas primeiras semanas, como menos inchaço, mais disposição e controle da fome. Os resultados duradouros vêm com constância e acompanhamento.
Não. Também atendemos objetivos como ganho de massa muscular, controle de doenças crônicas (como diabetes, colesterol, hipertensão), longevidade e saúde intestinal.
Aqui você não recebe uma dieta engessada. Criamos estratégias que se encaixam na sua rotina, gostos e realidade, facilitando a adesão sem sofrimento
Sim! Atendemos pacientes em mais de 15 países com excelência via consultas online, com a mesma atenção e personalização.
Esquece tudo que te falaram sobre dieta.
Aqui você vai descobrir como comer o que gosta, sem culpa, sem terrorismo alimentar — e finalmente ver resultado.
Centro de Ajuda
Endereço
- São Pedro: Rua Veríssimo Prado, 941, sala 3, Centro
- Charqueada: Avenida Brasil, n°14, Centro
- Piracicaba: Edifício Trio by Lindenberg, Rua Prof. Luiz Curiácos, 109, Cidade Jardim, 6° andar, sala 608.
- +55 19 99555-7295